Почему летом отекают ноги, причины и решение проблемы

Причины и лечение

Самые распространенные причины, из-за которых ноги отекают: реакция на жару абсолютно здоровых людей, признаки "сбоев в организме".

Отеки - защитная реакция организма, переизбыток жидкости скапливается в мягких тканях, при этом отсутствует ощущение тяжести, после нескольких часов отдыха в горизонтальном положении проблема исчезает. С наступлением холодов ситуация кардинально изменится, человек сможет наслаждаться комфортом в модельной обуви. Нет повода для волнений!

Параллельно с ростом температуры воздуха увеличивается нагрузка, особенно уязвимы сердце и почки, следствием проблем с которыми является отек ног. Проблема может носить "сезонный" характер, являться сигналом для начала лечения.

Почему летом отекают ноги, причины и решение проблемы

Варикоз - заболевание, с которым просто бороться на ранних стадиях, одним из признаков начала развития являются отеки ног. Ощущение тяжести препятствует нормальному ритму жизни, консультация сосудистого хирурга неизбежна, на ранних стадиях достаточно терапии: нанесения мазей, употребления таблеток.

Заболевание почек требует комплексного обследования, только точный диагноз позволит специалисту назначить эффективное лечение. Отеки ног могут быть следствием заболеваний пищеварительных органов, печени, сдача анализов, УЗИ помогут расставить "точки над и".

Что делать с отеками ног?

Не можете разобраться, почему летом отекают ноги причины и решение проблемы зависят от диагноза, образа жизни, дождитесь результатов обследования, назначений врача.

Пересмотрите рацион, сведите употребление острых блюд, соли к минимуму, откажитесь от алкоголя. Периодически соблюдать щадящую диету для почек полезно в любом возрасте.

Не отказывайтесь от обильного питья, в жару организм обезвоживается, ограничения станут причиной слабости, головокружения. Исключение - хронические заболевания, при которых необходимо воздерживаться от обильного питья в любое время года.

Полезно пить минеральную воду, зеленый чай, мочегонные травяные настои.

На время следует отказаться от тесной обуви, защитить сосуды от сдавливания. Помогут избавиться от неприятных ощущений после насыщенного рабочего дня контрастный душ, ходьба по воде (процедура эффективна даже в тазике). Отдавайте предпочтение клубнике, черешне, арбузам.

Просмотров: 365 | Дата публикации: Четверг, 16 ноября 2017

Еще статьи